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炎炎夏季~自制甘旨又养分的酸奶

2019-08-11 09:20:18
作者:东东枪326      来源:主妇精神某猫牛羊奶

气候垂垂升温了,对于于冷饮也开端有了食欲。

冰淇淋没有是很支撑儿子多吃,一是热量大,二是孩子往往没有自发容易贪吃,造成肠胃没有舒畅。

酸奶倒是没有错的取舍。既饱了口福,对于肠胃也是有利的。

自从市场爆出了酸奶问题,斟酌到食物保险,近多少年来每到夏季,都是本人在家做酸奶。

买个酸奶机,做酸奶就是一件很容易的事件。只要要备好两种原料,牛奶+酸奶菌粉。

在淘宝买了酸奶的乳酸菌粉,三包九元没有到,还包邮。

去年也是在他家买的,价钱没有贵,做出来的酸奶成型还能够。

某猫 川秀 乳酸菌酸奶发酵剂1g*10包 折2.85元/件 (9.9元,买2发7) ¥2.85 直达链接 包装反面有使用法子先容 一袋内有10小包。

话说当初买的这个小熊酸奶机仍是在1号店运动抢购的,39元,价钱挺实惠的。

多少年用下来,一点问题都不。

假如不酸奶机的话,有的店铺买酸奶菌粉多的话,也会送一个酸奶机。

不外有的是杂牌,个人感到,用电设备,保险性仍是要注重一些的。

由于酸奶发酵光阴长,好一点的酸奶机用着也释怀,并且使用寿命也有保证。


在用之前,记得用开水烫一下容器。 菌粉为白色的粉末。

普通1包1G的菌粉大略能够冲兑1升摆布的牛奶。

能够依据个人须要酌情加减量。我倒了半包+500ML牛奶。

把菌粉跟 牛奶搅拌平均。

普通酸奶凝结光阴是6-8小时。

睡觉前做的,经由一个晚上的发酵,第二天早上酸奶已经成形了。

略微放凉些,放冰箱冷藏,下了班之后就能够食用了。

酸奶里加蜂蜜,加炼乳都能够。今天加了蜂蜜。 再加些草莓粒

儿子放学回家,就能够吃上新颖的酸奶了。

本人在家DIY的利益就是没有含食物增加剂,没有光保险卫生,口感上也能够随心搭配。

大块的果粒,加浓稠的酸奶,相对的自然养分,更好吃。

我如今酸奶根本都是隔天晚上做,第二天把它喝完。

有时髦起,顺便剩一点再敷个面膜。

友谊提示:

普通,酸奶菌粉须要放入冰箱冷冻保留,假如室温的话大略只能保留20天摆布。

本人做的酸奶最好在72小时内喝完,没有要放的光阴过长。

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